O QUE É A INTOLERÂNCIA À LACTOSE?

A intolerância à lactose é a incapacidade de digerir completamente o açúcar (lactose) presente nos produtos lácteos, como leite e seus derivados. Ela acontece por uma deficiência na produção da enzima lactase, responsável pela síntese da lactose.

Existem vários níveis de intolerância à lactose, fazendo com que algumas pessoas tenham sintomas mais intensos do que outras. Dentre os sintomas, os mais comuns são diarréias, enjoos e cólicas abdominais.

Infelizmente, o problema não tem cura, mas os tratamentos disponíveis podem ajudar o paciente a conviver melhor com a condição. O intolerante normalmente terá de fazer algumas mudanças na alimentação, evitando o consumo de produtos lácteos, ou então fazer o uso de suplementos de lactase.

TIPOS

Intolerância à Lactose congênita

A intolerância à lactose congênita acontece quando a criança já nasce sem condições de produzir a enzima lactase. Acontece muito raramente, sendo categorizada como uma herança  autossômica recessiva. Isso significa que tanto o pai quanto a mãe precisam transmitir o gene da intolerância à lactose para que o filho apresente o problema.

Intolerância à Lactose primária

A intolerância à lactose primária diz respeito àquela que é adquirida de forma natural ao longo da vida por alguns indivíduos.

Quando ainda somos bebês e crianças, o corpo ainda produz bastante lactase, já que o leite materno foi a primeira fonte de nutrição desde o nascimento. Na medida em que vamos envelhecendo e variando nossa dieta, a produção da enzima lactase também vai diminuindo, o que leva à intolerância à lactose.

Intolerância à Lactose secundária

Este último tipo de intolerância à lactose acontece quando o intestino grosso para de produzir a quantidade normal de lactase por causa de alguma doença, cirurgia ou machucado.

Na maior parte dos casos, a intolerância à lactose desaparece ao se tratar a condição inicial que causa a deficiência de produção de lactase.

SINTOMAS

Os principais sintomas relacionados à intolerância à lactose são bem característicos e se iniciam por volta de 30 minutos até 2 horas após a ingestão de alimentos que possuem lactose em sua composição. Confira:

• Náusea;
• Azia;
• Dor abdominal;
• Irritação intestinal;
• Diarreia;
• Vômito,
• Inchaço.

A presença de fezes mais ácidas também pode fazer com que o paciente sinta ardor anal e apresente assaduras. Crianças pequenas e bebês que são intolerantes, muitas vezes, perdem peso e também crescem mais lentamente em comparação às demais.

Vale lembrar que existem diferentes graus de intolerância à lactose, portanto, a intensidade dos sintomas varia bastante de pessoa para pessoa.

CAUSAS

A intolerância à lactose acontece por causa de uma deficiência na produção de lactase, a enzima produzida pelo organismo responsável por quebrar a lactose em glucose e galactose.

A deficiência na produção dessa enzima faz com que a presença de lactose no organismo por meio da ingestão de leite e seus derivados cause sintomas como náuseas e diarréias.

A intolerância à lactose congênita, como dito no tópico anterior, é causada por uma herança autossômica recessiva, ou seja, é uma doença genética, transmitida dos pais para o filho, em que é necessário que ambos os pais transmitam o gene da deficiência na produção de lactose para que o filho tenha intolerância.

Já a intolerância à lactose primária acontece naturalmente em alguns indivíduos com o passar dos anos e a partir de mudanças alimentares, enquanto a intolerância à lactose secundária é causada por lesões, cirurgias ou por algumas doenças, como:

• Doença Celíaca;
• Gastroenterite;
• Doença de Crohn;

Na maior parte dos casos de intolerância à lactose secundária, a doença se cura assim que a doença que está causando a deficiência na produção de lactase for curada.

Nesse vídeo você pode ver algumas dicas de pessoas que já sofreram ou que que sofrem com Intolerância à Lactose:

Fontes:
https://minutosaudavel.com.br/intolerancia-a-lactose/